Le centre Culturel et des arts des pays de l’Afrique centrale a accueilli la 3e édition du partage des bons coups organisé par la Fondation Grâce à ma mère « GRAME » en sigle ce samedi 29 mars 2025 avec pour thème « La femme congolaise au centre de ses ambitions »
Cette activité qui s’illustre envue de partager les meilleurs astuces pour le développement personnel du public cible avait cependant doté de plus de 150 participants des meilleurs astuces liés à la création et développement de son branding, à la rescousse de la dépression inconsciente et les ABC de l’entrepreneuriat à Kinshasa.
Le premier panel animé par madame ODIA KABEKELE sur le développement de l’image de soi , est revenue sur les points importants de la création de cette dernière et les stratégies a mettre en avant pour la développer , notamment : l’apprentissage continue , l’authenticité dans sa vie quotidienne, les postures , le choix d’un style de vie adapté à ses préférences et l’adoption d’un style vestimentaire qui s’aligne à sa taille et sa morphologie.
À la clôture de son allocution, la cheffe de la mode africaine invite chaque participant, notamment les femmes à beaucoup apprendre sur soi et à faire des formations sur le développement personnel envue de parfaire l’autonomie.
Intervenu au deuxième panel, Monsieur Alidor MUYAYA, a décrit noir sur blanc les facteurs qui mènent à la dépression et comment y remédier.
Selon l’ambassadeur de la santé Mentale, six (6) facteurs sont au centre de cette pathologie qui de fois, laisse à désirer dans le quotidien des femmes, notamment :
1. Des pertes importantes: Le deuil, une rupture amoureuse, la perte d’un emploi ou un changement majeur dans la vie peuvent être des déclencheurs.
2. Le stress chronique: Les situations de stress prolongé, qu’elles soient professionnelles, familiales ou financières, peuvent épuiser les ressources émotionnelles d’une personne et mener à la dépression.
3. Les déséquilibres chimiques et hormonaux: La dépression peut aussi résulter de déséquilibres dans les neurotransmetteurs du cerveau, ou d’un dysfonctionnement hormonal, notamment après une grossesse, pendant la ménopause ou en raison de certaines maladies.
4. La génétique: Certaines personnes sont plus prédisposées à la dépression en raison de facteurs génétiques ou familiaux.
5. Isolement social ou manque de soutien: Les individus qui se sentent seuls ou isolés peuvent développer des symptômes dépressifs, en particulier lorsqu’ils manquent de personnes de soutien sur qui s’appuyer.
6. Problèmes de santé physique: Des maladies chroniques ou graves, des douleurs persistantes ou la prise de certains médicaments peuvent également augmenter le risque de dépression.
Il est important de noter que « la dépression ne se manifeste pas de la même manière chez tout le monde et que ses symptômes peuvent varier en fonction de l’individu, de son environnement et de ses expériences de vie. Si vous pensez être confronté à des signes de dépression, il est important de consulter un professionnel de santé pour une prise en charge adéquate.» a-t-il conclu.
Madame Julie Nsuele MANIKA, présidente de la fondation GRAME est intervenue sur les premières bases à poser pour entreprendre à Kinshasa.
Dans son allocution, la cheffe du trio d’entreprises a vanté les opportunités qu’offre la ville province de Kinshasa, par dessus toute les difficultés
Son message est résumé sur 4 points essentiels, plafonnant les astuces évident envue de commencer l’entrepreneuriat à Kinshasa de manière efficace :
1. Vous pouvez commencer votre business avec avec les tres faibles ressources. Il suffit juste d’avoir une idée et le proposer, les 1ers achats peuvent constituer votre capital de départ.
2. Vous pouvez commencer votre activité dans l’informel, et le formaliser après
3. Il faut être dans les réseaux, pour élargir vos horizons ( clients, fournisseurs, informations, marchés, opportunités, conseils,…)
4. Les réseaux sociaux aujourd’hui sont incontournables pour l’entrepreneuriat réussi
5. Exemples de quelques activités qu’on peut mettre en place avec des faibles moyens
Elle appelle de ce fait, les entrepreneurs a apporté une valeur ajoutée dans leur produits et faire preuve d’une forte résilience étant donné les obstacles et difficultés sont immenses dans le monde de l’entrepreneuriat.
« L’entrepreneuriat decoule de la volonté de vouloir changer les choses, au delà de la recherche du lucre, il doit apporter une valeur ajoutée dans le quotidien de la population.
Pour réussir dans L’entrepreneuriat, il faut être passionné, ce qui va vous pousser à la résilience pour surmonter les obstacles.» a-t-elle déclaré.
Le partage de bons coups est une conférence dédié au partage des astuces pour le développement personnel mais aussi professionnel dans le but de s’élever ensemble, initiée par la Fondation GRAME depuis 2021 , cette 3e édition a été combiné à la remise de brevets au 26 jeunes filles de l’extension Kinkole qui ont suivies la formation sur le perlage.
